三伏天，是指出現在小暑與秋分之間，一年中氣溫最高，潮濕、悶熱的日子。三伏天的“伏”指“伏邪”，即所謂的“六邪”（風、寒、暑、濕、燥、火）中的暑邪。
三伏天是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏天是按農曆計算的，大約處在西曆的7月中下旬至8月上旬間。
每年三伏天入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，可以用“夏至三庚”這4字口訣來計算三伏天入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏10天，中伏10天或20天（農曆七月前立秋者，中伏為10天；反之，則中伏為20天），末伏10天。
三伏貼，又稱三伏天灸，是一種傳統中醫療法，以冬病夏治為原理，在一年中最炎熱的時候（三伏天）將中藥敷貼在特定穴位上治療秋冬發作的疾病。
三伏天人體陽氣最為旺盛，此時進行三伏天灸，氣血暢通，藥性易於深達臟腑，三伏天灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效。
三伏貼治療應在初伏、中伏、末伏三天進行，每年具體時間請見右側三伏貼時間表。
2024年三伏天入伏日期
2017年至2050年三伏天時間表
2017年入伏時間：2017-7-12 出伏：2017-8-20 三伏天天數：40 中伏：2017-7-22 末伏：2017-8-11
2018年入伏時間：2018-7-17 出伏：2018-8-25 三伏天天數：40 中伏：2018-7-27 末伏：2018-8-16
2019年入伏時間：2019-7-12 出伏：2019-8-20 三伏天天數：40 中伏：2019-7-22 末伏：2019-8-11
2020年入伏時間：2020-7-16 出伏：2020-8-24 三伏天天數：40 中伏：2020-7-26 末伏：2020-8-15
2021年入伏時間：2021-7-21 出伏：2021-8-19 三伏天天數：30 中伏：2021-7-31 末伏：2021-8-10
2022年入伏時間：2022-7-16 出伏：2022-8-24 三伏天天數：40 中伏：2022-7-26 末伏：2022-8-15
2023年入伏時間：2023-7-21 出伏：2023-8-19 三伏天天數：30 中伏：2023-7-31 末伏：2023-8-10
2024年入伏時間：2024-7-15 出伏：2024-8-23 三伏天天數：40 中伏：2024-7-25 末伏：2024-8-14
2025年入伏時間：2025-7-20 出伏：2025-8-18 三伏天天數：30 中伏：2025-7-30 末伏：2025-8-9
2026年入伏時間：2026-7-15 出伏：2026-8-23 三伏天天數：40 中伏：2026-7-25 末伏：2026-8-14
2027年入伏時間：2027-7-20 出伏：2027-8-18 三伏天天數：30 中伏：2027-7-30 末伏：2027-8-9
2028年入伏時間：2028-7-14 出伏：2028-8-22 三伏天天數：40 中伏：2028-7-24 末伏：2028-8-13
2029年入伏時間：2029-7-19 出伏：2029-8-17 三伏天天數：30 中伏：2029-7-29 末伏：2029-8-8
2030年入伏時間：2030-7-14 出伏：2030-8-22 三伏天天數：40 中伏：2030-7-24 末伏：2030-8-13
2031年入伏時間：2031-7-19 出伏：2031-8-27 三伏天天數：40 中伏：2031-7-29 末伏：2031-8-18
2032年入伏時間：2032-7-13 出伏：2032-8-21 三伏天天數：40 中伏：2032-7-23 末伏：2032-8-12
2033年入伏時間：2033-7-18 出伏：2033-8-26 三伏天天數：40 中伏：2033-7-28 末伏：2033-8-17
2034年入伏時間：2034-7-13 出伏：2034-8-21 三伏天天數：40 中伏：2034-7-23 末伏：2034-8-12
2035年入伏時間：2035-7-18 出伏：2035-8-26 三伏天天數：40 中伏：2035-7-28 末伏：2035-8-17
2036年入伏時間：2036-7-12 出伏：2036-8-20 三伏天天數：40 中伏：2036-7-22 末伏：2036-8-11
2037年入伏時間：2037-7-17 出伏：2037-8-25 三伏天天數：40 中伏：2037-7-27 末伏：2037-8-16
2038年入伏時間：2038-7-12 出伏：2038-8-20 三伏天天數：40 中伏：2038-7-22 末伏：2038-8-11
2039年入伏時間：2039-7-17 出伏：2039-8-25 三伏天天數：40 中伏：2039-7-27 末伏：2039-8-16
2040年入伏時間：2040-7-21 出伏：2040-8-19 三伏天天數：30 中伏：2040-7-31 末伏：2040-8-10
2041年入伏時間：2041-7-16 出伏：2041-8-24 三伏天天數：40 中伏：2041-7-26 末伏：2041-8-15
2042年入伏時間：2042-7-21 出伏：2042-8-19 三伏天天數：30 中伏：2042-7-31 末伏：2042-8-10
2043年入伏時間：2043-7-16 出伏：2043-8-24 三伏天天數：40 中伏：2043-7-26 末伏：2043-8-15
2044年入伏時間：2044-7-20 出伏：2044-8-18 三伏天天數：30 中伏：2044-7-30 末伏：2044-8-9
2045年入伏時間：2045-7-15 出伏：2045-8-23 三伏天天數：40 中伏：2045-7-25 末伏：2045-8-14
2046年入伏時間：2046-7-20 出伏：2046-8-18 三伏天天數：30 中伏：2046-7-30 末伏：2046-8-9
2047年入伏時間：2047-7-15 出伏：2047-8-23 三伏天天數：40 中伏：2047-7-25 末伏：2047-8-14
2048年入伏時間：2048-7-19 出伏：2048-8-17 三伏天天數：30 中伏：2048-7-29 末伏：2048-8-8
2049年入伏時間：2049-7-14 出伏：2049-8-22 三伏天天數：40 中伏：2049-7-24 末伏：2049-8-13
2050年入伏時間：2050-7-19 出伏：2050-8-17 三伏天天數：30 中伏：2050-7-29 末伏：2050-8-8