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寒露,是二十四節氣中的第十七個節氣,每年國歷10月8日前後太陽到達黃經195°時為寒露。


寒露是一個反映氣候變化特征的節氣,“寒露”是深秋的節令,在二十四節氣中最早出現“寒”字。寒露是干支曆戌月的起始,是秋季末月。戌月,陽下入地,萬物畢成。寒露的夜晚,仰望星空,就會發現星空換季,代表盛陽的“大火星”已西沈。




農曆二十四節氣


  • 立春
  • 驚蟄
  • 春分
  • 立夏
  • 小滿
  • 夏至
  • 小暑
  • 大暑
  • 立秋
  • 處暑
  • 白露
  • 秋分
  • 寒露
  • 霜降
  • 立冬
  • 小雪
  • 冬至
  • 小寒
  • 大寒
  • 2022年10月8日

    (壬寅年-生肖虎)




    星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
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    2
    九月初七
    3
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    4
    重陽節
    5
    九月初十
    6
    九月十一
    7
    九月十二
    8
    寒露
    9
    九月十四
    10
    九月十五
    11
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    12
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    13
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    14
    九月十九
    15
    九月二十
    16
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    17
    九月廿二
    18
    九月廿三
    19
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    20
    九月廿五
    21
    九月廿六
    22
    九月廿七
    23
    霜降
    24
    九月廿九
    25
    十月初一
    26
    十月初二
    27
    十月初三
    28
    十月初四
    29
    十月初五
    30
    十月初六
    31
    十月初七

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    寒露養生


    古有“白露身不露,寒露腳不露”的講法。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的養生理論,這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。元 吳澄《月令七十二候集解》說:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”意思是寒露氣溫比白露時更低,地面的晨露冷,快要凝結了。亦有說“鬥指甲為寒露,斯時露寒而冷,將欲凝結,故名寒露。”寒露的到來,氣候涼寒,萬物隨寒氣增長,逐漸蕭落。在自然界中,陰陽之氣開始轉變,陽氣漸退,陰氣漸生,人體的生理活動也要適應自然界的變化,以確保體內的生理(陰陽)平衡,這時節應註意養生。




    近十年寒露日期:


    • 2013年寒露日期:2013年10月8日
    • 2014年寒露日期:2014年10月8日
    • 2015年寒露日期:2015年10月8日
    • 2016年寒露日期:2016年10月8日
    • 2017年寒露日期:2017年10月8日
    • 2018年寒露日期:2018年10月8日
    • 2019年寒露日期:2019年10月8日
    • 2020年寒露日期:2020年10月8日
    • 2021年寒露日期:2021年10月8日
    • 2022年寒露日期:2022年10月8日
    • 2023年寒露日期:2023年10月8日
    • 2024年寒露日期:2024年10月8日
    • 2025年寒露日期:2025年10月8日
    • 2026年寒露日期:2026年10月8日
    • 2027年寒露日期:2027年10月8日
    • 2028年寒露日期:2028年10月8日
    • 2029年寒露日期:2029年10月8日
    • 2030年寒露日期:2030年10月8日
    • 2031年寒露日期:2031年10月8日
    • 2032年寒露日期:2032年10月8日

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