秋分，是二十四節氣中的第十六個節氣，每年國歷9月23日前後太陽到達黃經180°時為秋分。
秋分與春分一樣，都是古人最早確立的節氣。秋分，“分”即為“半”。秋分時，全球晝夜等長。秋分之後，北半球各地晝漸短夜漸長，南半球各地晝漸長夜漸短。
農曆二十四節氣
二十四節氣
2026年9月23日
(丙午年-生肖馬)
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| 1 七月二十 |
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4 七月廿三 |
5 七月廿四 |
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| 6 七月廿五 |
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11 八月初一 |
12 八月初二 |
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15 八月初五 |
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21 八月十一 |
22 八月十二 |
23 秋分 |
24 八月十四 |
25 中秋節 |
26 八月十六 |
| 27 八月十七 |
28 八月十八 |
29 八月十九 |
30 八月二十 |
秋分吃什麽
秋分時節，秋燥傷人，所以這時的養生關鍵是養肺。秋分節氣在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用百合、梨子、鸭肉、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。減少使用蔥姜等辛辣食物，適當多吃些酸。
秋分和立秋的區別
簡而言之，立秋為秋季開始，秋分為晝夜等長。此外秋分居於秋季90天之中，平分了秋季，故稱之為“秋分”。
近十年秋分日期:
- 2017年秋分日期：2017年9月23日
- 2018年秋分日期：2018年9月23日
- 2019年秋分日期：2019年9月23日
- 2020年秋分日期：2020年9月22日
- 2021年秋分日期：2021年9月23日
- 2022年秋分日期：2022年9月23日
- 2023年秋分日期：2023年9月23日
- 2024年秋分日期：2024年9月22日
- 2025年秋分日期：2025年9月23日
- 2026年秋分日期：2026年9月23日
- 2027年秋分日期：2027年9月23日
- 2028年秋分日期：2028年9月22日
- 2029年秋分日期：2029年9月23日
- 2030年秋分日期：2030年9月23日
- 2031年秋分日期：2031年9月23日
- 2032年秋分日期：2032年9月22日
- 2033年秋分日期：2033年9月23日
- 2034年秋分日期：2034年9月23日
- 2035年秋分日期：2035年9月23日
- 2036年秋分日期：2036年9月22日